Vom „Ich“ zum „Wir“
Ein Chill-Tag mit Yoga
Samstag, 30. November 2019
14 Uhr bis 18 Uhr
Kassianeum, Theatersaal, Brunogasse 2, Brixen
Preis 40 €
Wir Menschen lieben das Zusammensein mit anderen in entspannter und friedlicher Atmosphäre. Da fühlen wir uns sicher, unser Wesenskern kann sich erholen. Das ist „chillen“ auf höchstem Niveau. Voraussetzung dafür ist, gut mit sich verbunden zu sein. Dabei kann Yoga helfen. Yoga bedeutet Verbindung von Körper und Geist. An diesem Nachmittag stärken wir zuerst das „Ich“-Gefühl mit Pranayama und Yin-Yoga (ein sanfter, für alle machbarer Yogastil), um uns dann unserer wahren Natur, dem „Wir“ zu widmen. Das stärkt das Gefühl, eine Gemeinschaft zu sein. Live-Musik mit Balladen und den größten Doggi-Hits helfen dabei.
I frei mi af enk!!!
Mitzubringen: Yogamatte, angenehme Kleidung, Decke, Trinkflasche
Anmeldung
Markus „Doggi“ Dorfmann
Yogalehrer – Musiker – Referent
WhatsApp: 347 0350 230, www.doggi.it, hoi@doggi.it
Facebook: @brixenchillt