Achtsam sein…
In unserer schnelllebigen Welt ist das eine echte Herausforderung. Wir versuchen es täglich und scheitern manchmal kläglich daran. Das gehört wohl dazu. Aber ich gebe nicht auf und habe mich in diesem Bereich stetig weitergebildet. Als Yogalehrer und Waldbadenexperte, Shiatsupraktiker sowie Rio Abierto Trainer möchte ich meine Erfahrungen teilen. Vielleicht gelingt es uns gemeinsam, Schritt für Schritt, achtsame Momente in unseren Alltag zu bringen. Deshalb biete ich Rio Abierto, Shiatsu, Waldbaden und Yoga an.