Brixen chillt

Brixen chillt 

vom „Ich“ zum „Wir“
Ein Chill-Tag mit Yoga

Wann: Samstag, 30. November 2019
Uhrzeit: 14 Uhr bis 18 Uhr
Wo: Kassianeum, Theatersaal, Brunogasse 2, Brixen
Kosten: 40 €

Wir Menschen lieben das Zusammensein mit anderen in entspannter und friedlicher Atmosphäre. Da fühlen wir uns sicher, unser Wesenskern kann sich erholen. Das ist „chillen“ auf höchstem Niveau. Voraussetzung dafür ist, gut mit sich verbunden zu sein. Dabei kann Yoga helfen. Yoga bedeutet Verbindung von Körper und Geist. An diesem Nachmittag stärken wir zuerst das „Ich“-Gefühl mit Pranayama und Yin-Yoga (ein sanfter, für alle machbarer Yogastil), um uns dann unserer wahren Natur, dem „Wir“ zu widmen. Das stärkt das Gefühl, eine Gemeinschaft zu sein. Live-Musik mit Balladen und den größten Doggi-Hits helfen dabei.

I frei mi af enk!!!

Anmeldung
Markus „Doggi“ Dorfmann
Yogalehrer – Musiker – Referent
WhatsApp: 347 0350 230, www.doggi.it, hoi@doggi.it
Facebook: @brixenchillt

(Parkmöglichkeiten Disco Max Parkplatz im Süden der Stadt oder Aquarenaparkplatz im Norden der Stadt)


Mitzubringen
angenehme Kleidung (Turnsachen), Yogamatte und alles was das „chillen“ gemütlicher macht: Nackenrolle, Decke, dicke Socken, Wasserflasche